В результате экспериментов, проведённых Даниелем Канеманом* обнаружилось, что размер зрачка менялся в зависимости от количества усилий, потраченных на выполнение задач различных сложностей. Во время умножения в уме зрачок за несколько секунд сильно расширялся и оставался таким, пока испытуемый решал задачу. Как только находилось решение или испытуемый бросал это занятие, зрачок немедленно сокращался.
Зрачки выступают чем‑то вроде электрического счетчика в квартире, показывая, насколько интенсивно вы в данный момент используете умственную энергию.
Группа психолога Роя Баумейстера доказала, что понятие умственной энергии – не просто метафора. При проведении активных сложных рассуждений или при выполнении задания, требующего самоконтроля, уровень глюкозы в крови падает.
*Daniel Kahneman, «THINKING, FAST AND SLOW», 2011.
